简介：还有形意拳抉微有传统拳术常识里面的丹田论练气论等都很有研究价值基础理论上还是比较实在的纪效新书不是专业的武术书籍主要是讲兵法的但是也有很多概念对练武有指导性的意见你可以好好看看邱敏你这一跳上来我们的关系可是要确定了瘦猴支棱着一只脚冷声开口但颤抖的声音出卖了他邱敏笑了她用力点头发现瘦猴根本转不过身子哎这个头白点了张月芳看了一眼自己的饭盒杂粮米饭上七八块切得不怎么薄的肉片还有韭菜和鸡蛋把自己的饭盒撑得满满的